Wenn du etwas verändern willst -
aber etwas in dir immer wieder auf der Bremse steht.
Wenn weder eiserne Disziplin noch Selbsthilfemethoden geholfen haben, und du es langsam müde bist, ständig gegen dich selbst zu kämpfen.
Hier gehen wir einen anderen Weg.
Wir finden heraus, welches Schutzprogramm hinter deiner Bremse steckt und welche Funktion sie erfüllt. Denn was für dich wie Selbstsabotage aussieht, ist für etwas in dir eine emotionale Notwendigkeit.
«Was in dir sieht in deiner gewünschten Veränderung eine heisse Herdplatte, vor der du unbedingt geschützt werden musst?»
In der Begleitung machen wir diese verborgene Logik sichtbar – und verändern sie an der Wurzel.
Dafür verbinde ich modernste Neurowissenschaft (Memory Reconsolidation) mit Ansätzen wie Focusing, Kohärenztherapie, Parts Work und sokratischem Dialog (Option Methode).
